2年ぶり2回目の練馬こぶしハーフマラソン2017に出場した

2年前、第一回の練馬こぶしハーフマラソン2015にも出場しており、その時は完走しました。
当時、ランニング歴も浅く、とにかく完走を目指して走ったところ、踵を痛めてとても大変だった記憶があります。

お陰でしばらくランニングが出来ないほど踵を痛めてしまって、1年ほどはランニングそのものから遠ざかっておりました。

そこで、久しぶりに意を決してランニングをすることにし、第3回目の練馬こぶしハーフマラソン2017に出場してきました。

直近の練習

見ていただくと分かる通り、そこまでガッツリ走り込んでません。
3月はちょっと色々あり、練習がしっかりできなかったのもあります。
練習不足は否めない状況での大会出場でした。

結果

練馬こぶしハーフマラソン走ってきた。雨だったけど前より少しだけタイムがあがった。

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結果、なんとか完走することができました。
1回目のときはネットタイムが2時間15分だったので6分ほど早くなりました。

振り返り

やはり、雨の中のランニングってのが大きかったです。
コンビニでレインコートを買ったのですが、雨でメガネが濡れてしまい視界が狭くなったり、通気性が悪いためレインコート内もびっしょりしてしまったり。
雨の日用にランニングキャップや通気性の良いレインウェアを購入しようと思いました。

本当は季節柄、こぶしや桜が楽しめるのですが、今年は寒い日が続いたせいか全くといっていいほど咲いてなかったので、その辺は残念でした。
ただ、前回痛くなった踵は、痛くなることもなく、全体的にバランス良くランニング出来たと思います。
また、豊島園内を走るコースがあったり、前回同様に環八や川越街道を走ったりするのは楽しかったです。

また、ぜひ体力が戻ってきたらハーフマラソンに挑戦したいです。

余談

3月頭から始めたダイエットの結果について。

目標の60.0kgには全然到達できませんでした(汗)
しかし、20日あまりで63.8kgから61.4kgになり2.4kg減することができたので、まぁ及第点かなぁというところです。
これからもランニングで少しづつ体重を減らしていきたいです。

中学の同級生と17年ぶりに再会した

中学の同級生から電話があった。

突然の電話の理由は喜べるようなものではなく、同じ部活だった友人が亡くなったので、部活のみんなで墓参りしないかということだった。

僕はと言うと、子供が入院しておりバタバタしてたタイミングなので参加は難しいように思えたのだけど、奥さんの計らいで参加することになった。

11人の同級生のうち、7人が集まって、墓前で手を合わせた。

亡くなった彼には妻子がいた。

なぜという気持ちはあったけれど、17年会っていなかったらどうすることも出来ない。

その後、軽めにみんなで飲んだ。

みんな色々やってて、大手SIerで働いてたり、看護師見習いしてたり、某テレビ局関連のイベントやってたり、某有名アイドルのMV作ってたり、某有名通販会社のデザインやってたり、船に乗って貨物を運搬してたり。

懐かしさとともに、当時の記憶も蘇って、後半は楽しかったと思う。

亡くなってしまった彼には安らかに眠ることを祈り、残された家族の幸せを願う。

手軽に天然温泉が楽しめる久松湯に行ってきた

東京の練馬区桜台にある「久松湯」に行ってきました。
久松湯については、練馬区桜台にある久松湯に行ってみた話でも書きましたが、天然温泉がある銭湯です。

天然温泉

都内なのに天然温泉?と思うかもですが、詳しくはこの辺を見ていただくとして、非火山地域でも掘れば熱水があるようです。
久松湯でも1500mの掘削で、41度の温泉を引き上げているようでした。

泉質

ナトリウム一塩化物強塩温泉という、塩分濃度の高い温泉で、とてもピリピリします。
しかし、体の芯からあたたまる温泉です。
ちなみに3kmほど離れている庭の湯も全く同じ泉質です。

久しぶりに久松湯に入ったのですが、露天風呂に浸かりながら心の中で「最高かよ〜週末かよ〜優勝優勝」と思いながら入っていました。
これで入浴料460円ですから、格安です。
出たあとは体がポカポカしてまして、帰りの自転車が全然寒くありませんでした。

ぜひ都内の人におすすめしたい銭湯です。