本日11/11に練馬の光が丘公園で「ねりま光が丘ロードレース」に参加して、10km走ってきた。

秋になり、ランニングしやすい季節になったので、ランニング回数を増やし、久しぶりに公式のロードレース大会に出てきた。
公園はイチョウが色付きはじめていた。
当日は5km,10km,ハーフと分かれており、私は久しぶりの公式大会ということもあり、10kmに挑戦することにした。
最近帰宅が遅く、あまり練習ができていなかったので6分/kmの60分以内の完走を目指した。

どんくらい人が来るのかなぁと思ったら、かなりの参加者数で、なかなかの規模感だった。写真は出走前。
練馬こぶしマラソンにも出たことがあるので、初心者でも安心して走れる運営であることは知っていたので、とても安心して走り切ることができた。

ネットタイムで55分だったので、とりあえず目標の60分は切ることができた。
順位はまぁ大体半分なので、こんなものかという感じ。
多分タイム的にはいつもトレッドミルで走っている10.5km/hの速度よりちょい速いくらいでいけたのかなぁという感じなので、想定した通りに走れたということだろう。
また、これから寒くなる反面走りやすくなるので、またどこかのロードレースに出たい。
次は荒川あたり走りたいなぁ。

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